1. FÁZE hubnutí

myketo povolene potraviny dieta

Fáze 1

Délka první fáze: 7–21 dnů (v závislosti na zvoleném programu redukce)
V této fázi konzumujete 5 proteinových jídel MyKETO v pravidelných intervalech 3–4 hodiny.

Během první fáze si pochutnáte na proteinových kaších, proteinových koktejlech, palačinkách, omeletách, proteinových bramboráčcích, polévkách nebo hlavních jídlechBěhem první fáze je nutné doplnit do jídelníčku cca 100 g zelené, ev. bílé zeleniny. Zeleninu můžete konzumovat kdykoliv během dne. Společně s jídlem nebo jako malou svačinku navíc.


Proteinová jídla MyKETO můžete i v 1. fázi od 2. týdne obohatit o zelenou nebo bílou zeleninu v množství max do 100 g za den. Zelenina váš jídelníček o něco zpestří, pozor ale na množství sacharidů, aby se vám ketóza nepřerušila. Zeleninu můžete konzumovat čerstvou, kdykoliv během dne nebo ji můžete přidat do slaných jídel MyKETO. Pokud budete přidávat během dne zeleninu, nevynechávejte žádné z 5 jídel MyKETO! Zelenina zpestří váš jídelníček, ale nedodá vám, na rozdíl od jídel MyKETO, nezbytné bílkoviny.

Seznam povolených potravin pro 1. fázi ZDE

 

Nejprodávanější

Keto dieta XXL 21 dní MyKeto 1. fáze redukce hmotnosti 105 jídel
6 249 Kč –15 %
Původně: 6 249 Kč  (–15 %)
5 311 Kč
Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 1. fáze Pár kilo navíc 35 jídel
1 999 Kč –10 %
Původně: 1 999 Kč  (–10 %)
1 799 Kč
Keto balíček M na 10 dní MyKeto 1. fáze mírná nadváha 50 jídel
3 199 Kč –15 %
Původně: 3 199 Kč  (–15 %)
2 719 Kč
Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 1. fáze rychlé hubnutí 70 jídel
4 299 Kč –15 %
Původně: 4 299 Kč  (–15 %)
3 654 Kč
Keto dieta XL 21 dní MyKeto 1. fáze balíček na hubnutí 105 jídel
6 249 Kč –15 %
Původně: 6 249 Kč  (–15 %)
5 311 Kč
Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 1. fáze rychlé hubnutí 70 jídel
Akce DOPRAVA ZDARMA
4 299 Kč –15 %
3 654 Kč / ks

MyKETO low carb dieta L na 14 dní ➤ 70 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze. Balíček určený pro...

3214
Keto balíček M na 10 dní MyKeto 1. fáze mírná nadváha 50 jídel
Akce DOPRAVA ZDARMA
3 199 Kč –15 %
2 719 Kč / ks

Nízkosacharidová dieta MyKETO M na 10 dní ➤ 50 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při mírné nadváze. Balíček určený pro...

3210
Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 1. fáze Pár kilo navíc 35 jídel
Akce
1 999 Kč –10 %
1 799 Kč / ks

Proteinová dieta MyKETO S na 7 dní ➤ 35 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S v případě, že řešíte jen pár kilo navíc. Balíček...

3206
Keto dieta XL 21 dní MyKeto 1. fáze balíček na hubnutí 105 jídel
Akce DOPRAVA ZDARMA
6 249 Kč –15 %
5 311 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XL na 21 dní ➤ 105 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vyšší nadváze. Balíček určený pro nastartování...

3218
Keto dieta XXL 21 dní MyKeto 1. fáze redukce hmotnosti 105 jídel
Akce Tip DOPRAVA ZDARMA
6 249 Kč –15 %
5 311 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XXL na 21 dní 1. fáze ➤ 105 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Balíček určený pro...

3222
5 položek celkem