4. FÁZE hubnutí

Fáze 4
Délka čtvrté fáze: 7–28 dnů (v závislosti na zvoleném programu redukce)Během této fáze jste již dosáhli viditelných výsledků. Fáze 4 slouží k udržení dosažených výsledků a zabránění jo-jo efektu. MyKETO vám v této fázi pomáhá doplnit potřebné bílkoviny, ideálně jako dopolední a odpolední rychlá a vyvážená svačina. Důležité pravidlo: Nezapomeňte, že cca polovinu talíře by měla tvořit zelenina, jídelníček by měl být pestrý. Pokud byste hledali inspiraci, připravili jsme pro vás sekci s recepty.
Seznam povolených potravin pro 4. fázi ZDE
Nejprodávanější
5 položek celkem