Angels Studio, Ostrava

Keto dieta MyKETO

Komplexní a účinný dietní plán ketogenní diety pro rychlé a účinné hubnutí. Tuto dietu nastavíme klientům dle individuálních požadavků a potřeb. Proteinová jídla a nápoje MyKETO můžete zakoupit také přímo ve studiu.  

 

Vážení na iHealth

Pro komplexní znalost složení těla změří tento tělesný analyzátor:

Hmotnost Svalová hmota
Index BMI Kostní hmota
Tělesný tuk Celková beztuková hmota a viscerální tuk
Procentní obsah vody v těle Denní příjem kalorií


 

✓ Výživové poradenství 

Individuální konzultace /60 min/ + vážení na iHealth. Konzultace doporučujeme pro ty, které trápí otázky spojené s výživou, sportem, stresovým zatížením aj.

 

✓ 3měsíční program (úprava hmotnosti do 5 kg)

Naše programy jsou rozdílné časem a intenzitou. 3. měsíční program je vhodný pro klienty, kteří chtějí upravit svou váhu do 5 kg. Naučí se základy správného stravování, vhodné pohybové aktivity a stane se kompetentním při volbě svého životního stylu.

 

✓ 6měsíční program (úprava hmotnosti do o cca 5 - 10 kg)

6měsíční program je vhodný pro klienty, kteří si přejí snížit svou váhu o cca 5 - 10 kg. Dosáhnou zjevných výsledků ve všech oblastech - snížení hmotnosti, vyladění organismu a odměnou bude příliv fyzické i mentální energie.

 

Součástí každého programu je KARDIO cvičení ZDARMA.

 

PRŮBĚH PROGRAMU:  

Vážení  + Výživový dotazník

+ Individuální výživový plán ušitý na míru

+ Návrh jídelníčku

+ Gramáž dle bazálního metabolismu

+ Manuál k řešení zdravotních problémů

+ Recepty

+ Test k detoxikaci

+ Následné doporučení dle individuality klienta.

Vedle výživového poradenství dále nabízíme v Ostravě cvičení na stroji Power Plate, dále jako jediní v Ostravě nabízíme cvičení maminek po porodu, dětský koutek k dispozici. 

 

Garance kvality služeb Power Plate v Ostravě

  • Pouze fitness trenéři, navíc s certifikacema pro Power Plate
  • Osobní přístup
  • Vstupní pohovor, analýzy a měření v ceně
  • Osobní tréninky
  • Sestavení tréninkového plánu
  • Zákazníci nás mají rádi
  • Jsme odborníci a jsme na to hrdí
  • Kontinuálně se vyvíjíme a zlepšujeme
  • Najdete nás na dostupném místě autem i MHD a vždy u nás zaparkujete
  • Slyšíme na Vaše požadavky, a proto se neustále zlepšujeme
  • Vždy se snažíme udělat maximum pro klienta
  • V Ostravě jediní,kteří se zabýváme cvičení maminek po porodu , dětský koutek k dispozici

 

Skvělá cena za individuální trénink

  • Trénink pouze s kvalitníma trenérema
  • Trénink sestaven na míru,aby výsledky byly co největší
  • Výhody pro věrné klienty

 

Cvičení pro maminky po porodu

  • Cvičení pro maminky po porodu, dětský koutek
  • Posilení pánevního dna
  • Rychlejší zotavení a regenerace
  • Zvýšení neurosvalových funkcí
  • Zlepšení rovnováhy a koordinace
  • Zvětšení rozsahu pohyblivosti a flexibility
  • Tvarování postavy a redukce celulitidy
  • Kratší doba tréninku se stejnými výsledky
  • Redukce hmotnosti
  • Zvětšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
  • Zvýšení hustoty kostní dřeně
  • Zlepšení cirkulace krve a podpora kardiovaskulárního systému

 

Certifikát zdravotnictví PP

  • Powerplate prošel klinickou zkouškou
  • Používán ve zdravotnických zařízeních
  • Ruční stroj, který posiluje svaly, aniž by při tom trpěly klouby

Angels Studio, Ostrava

Macharova 82/8
702 00 Ostrava

+420 732 182 715

Otevírací doba: 

Po 07:30 - 20:00 hod

ÚT 07:30 - 20:00 hod

ST 07:30 - 20:00 hod

ČT 07:30 - 20:00 hod

PÁ 07:30 - 20:00 hod

So - Ne dle domluvy

Uvedené časy platí po předchozí tlf. domluvě. 

 

Možnost parkování přímo u studia. Vchod přes bránu. 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení