DŮLEŽITÉ OZNÁMENÍ: Pozor, na eshopu máme problém s akcí 2+1, svítí i na místech, kde platit nemá. Omlouváme se všem zákazníkům za vzniklé nepohodlí, na nápravě intenzivně pracujeme.

Low Carb keto cikánské řízečky

Low Carb keto cikánské řízečky

 

Už jste někdy zkoušeli lupinovou mouku? Určitě jí vyzkoušejte. Má nízký obsah sacharidů a naopak vysoký obsah bílkovin. Zkuste ji třeba do Keto cikánských řízečků, vhodných od 3. fáze hubnutí s MyKETO či kdykoli po dietě. Nahraďte jí klasický Solamyl.

  • Ingredience: 
Kuřecí prsa  300 g
Cibule  2 ks 
Vejce 1 ks
Lupinová (příp. mandlová) mouka  1 lžíce
Sladká paprika 1 lžička
Kmín, sůl a pepř špetka

 

  • Postup: 
  1. Kučecí prsa a cibuli nakrájíme na kostičky.
  2. Smícháme s ostatními surovinami.Tvarujeme placičky (řízečky) a pečeme buď na pečícím papíře v troubě cca 20 minut, nebo na pánvi cca 3 minuty z každé strany do zlatova. 
  3. Podávat můžete např. se směsí různých druhů salátu.

Přejeme dobrou chuť!