Low carb keto kuřecí nožičky se zeleninou

 
Low carb keto kuřecí nožičky se zeleninou
 
 

 

Keto recepty jsou jednoduché a chutné. Vyzkoušejte třeba kuřecí paličky se zeleninou, které si můžete dopřát jak při keto dietě (již od 2. fáze) a nebo po dietě. 

  • Ingredience: 
Kuřecí paličky 400 - 500 g
Zelenina (cibule, růžičková kapusta, celer, mrkev, petržel, rajčata a česnek) 200 g 
Koření (kmín, červená paprika, sůl, pepř) dle chuti
Máslo kousek
Voda  na podlití

 

  • Postup: 
  1. Zeleninu nakrájíme na středně velké kousky.
  2. Maso okořeníme a dáme na zeleninu.
  3. Přidáme kousek másla a trochu vody. 
  4. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 200° C cca 30 minut.