Low carb keto vaječná omeleta se šunkou a tvarohem
- Od 3. fáze
- 15 min
- 1 porce
- Ingredience:
| vaječné bílky | 2 ks vel. M |
| šunka od kosti |
100 g |
| tvaroh tučný |
50 g |
| sůl | špetka |
| pepř | špetka |
| zelenina | 100 g |
| olivový olej |
dle potřeby |
- Postup:
- Pánvičku pokapeme pár kapkami olivového oleje a vlijeme rozšlehané bílky. Opečeme z obou stran do zlatova.
- Hotovou omeletu namažeme solí a pepřem ochuceným tvarohem, poklademe kvalitní šunkou od kosti a zamotáme.
- Podáváme se zeleninou.
