Hubnutí dle FÁZE

Základní pravidla ketodiety MyKETO:

Pravidelné stravování

Dodržujte pravidelně 5 porcí jídla za den
1. jídlo do hodiny od probuzení
Intervaly mezi jídly 3–4 hodiny
Poslední jídlo cca 2–3 hodiny před spánkem

Pitný režim

Dbejte na pravidelný přísun 2–3 l tekutin za den.
Pozornost věnujte výběru vhodných nápojů, bez obsahu cukru!
Do pitného režimu se nepočítá káva, nápoje s obsahem kofeinu a alkoholické nápoje

Dostatek spánku

Pro úspěšné hubnutí je třeba dostatek spánku.
Při jeho nedostatku se proces hubnutí zpomaluje až zastavuje.
Proto dbejte na pravidelný režim dne.
Během hubnutí se snažte vyhnout stresu.

Co budu během keto diety jíst, kdy a jak?

Všechny dietní plány MyKETO jsou uzpůsobeny tak, aby jednoduše a účinně směřovaly k hlavnímu cíli, pohodlné redukci hmotnosti. Jednotlivé fáze dietních plánů trvají od 1 do 4 týdnů v závislosti na zvoleném dietním plánu. Od druhé fáze dietních plánů MyKETO již kombinujete 1 vlastní jídlo složené z kvalitních bílkovin, zdravých tuků a povolené zeleniny se čtyřmi proteinovými jídly MyKETO. Během dalších fází dietních plánů postupně navyšujete počet vlastních jídel, sestavených z povolených potravin.

Nejprodávanější

10 436 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto M 40 dní 1. - 4. fáze při BMI 25-30

Skladem (>5 ks)

3227

Původně: 10 436 Kč (–40 %)

6 261 Kč

Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 1. fáze Pár kilo navíc 35 jídel

2 240 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 1. fáze Pár kilo navíc 35 jídel

Skladem (>5 ks)

3206

Původně: 2 240 Kč (–30 %)

1 568 Kč

12 099 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto L 56 dní 1. až 4. fáze při BMI 30-35

Skladem (>5 ks)

3228

Původně: 12 099 Kč (–40 %)

7 259 Kč

7 089 Kč –30 %

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 1. fáze balíček na hubnutí 105 jídel

Skladem (>5 ks)

3218

Původně: 7 089 Kč (–30 %)

4 962 Kč

Sójový protein izolát 90% bez ochucení 800g

Skladem (>5 ks)

3335

99 Kč

6 272 Kč –30 %

Kompletní dietní plán MyKeto S 28 dní 1. - 4. fáze při BMI do 25

Skladem (>5 ks)

3226

Původně: 6 272 Kč (–30 %)

4 390 Kč

20 292 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto XL 84 dní 1. - 4. fáze při BMI 35-40

Skladem (>5 ks)

3229

Původně: 20 292 Kč (–40 %)

12 175 Kč

24 324 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto XXL 105 dní 1.- 4. fáze BMI nad 40

Skladem (>5 ks)

3230

Původně: 24 324 Kč (–40 %)

14 594 Kč

Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 4. fáze pár kilo navíc 14 jídel

896 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 4. fáze pár kilo navíc 14 jídel

Skladem (>5 ks)

3209

Původně: 896 Kč (–30 %)

627 Kč

Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 3. fáze pár kilo navíc 21 jídel

1 344 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 3. fáze pár kilo navíc 21 jídel

Skladem (>5 ks)

3208

Původně: 1 344 Kč (–30 %)

940 Kč

Zobrazit více produktů

Akce Novinka

Sójový protein izolát 90% bez ochucení 800g

Skladem (>5 ks)

99 Kč / ks

Sójový protein s 90 % bílkovin bez ochucení ➤ vhodný pro sportovce nebo jako součást redukčních diet. Je vhodný pro vegany a také...

3335

Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 1. fáze rychlé hubnutí 70 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

4 849 Kč –30 %

Keto dieta L 14 dní MyKeto 1. fáze rychlé hubnutí 70 jídel

Skladem (>5 ks)

3 394 Kč / ks

MyKETO low carb dieta L na 14 dní ➤ 70 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze. Balíček určený pro nastartování ketózy a pohodlnou...

3214

Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 2. fáze rychlé hubnutí 56 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

3 953 Kč –30 %

Keto dieta L 14 dní MyKeto 2. fáze rychlé hubnutí 56 jídel

Skladem (>5 ks)

2 767 Kč / ks

MyKETO low carb dieta L na 14 dní ➤ 56 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 2. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze. Balíček je určený pro pokračování...

3215

Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 3. fáze rychlé hubnutí 42 jídel

Akce

3 057 Kč –30 %

Keto dieta L 14 dní MyKeto 3. fáze rychlé hubnutí 42 jídel

Skladem (>5 ks)

2 139 Kč / ks

MyKETO low carb dieta na 14 dní ➤ 42 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 3. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze. Balíček je určený pro pokračování...

3216

Keto dietní balíček L 14 dní MyKeto 4. fáze rychlé hubnutí 28 jídel

Akce

2 161 Kč –30 %

Keto dieta L 14 dní MyKeto 4. fáze rychlé hubnutí 28 jídel

Skladem (>5 ks)

1 512 Kč / ks

MyKETO low carb dieta L na 14 dní ➤ 28 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze. Balíček je vhodný pro...

3217

Keto balíček M na 10 dní MyKeto 2. fáze mírná nadváha 40 jídel

Akce

2 929 Kč –30 %

Keto dieta M na 10 dní MyKeto 2. fáze mírná nadváha 40 jídel

Skladem (>5 ks)

2 050 Kč / ks

Nízkosacharidová dieta MyKETO M na 10 dní ➤ 40 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 2. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při mírné nadváze. Balíček je určený pro...

3211

Keto balíček M na 10 dní MyKeto 3. fáze mírná nadváha 30 jídel

Akce

2 289 Kč –30 %

Keto dieta M na 10 dní MyKeto 3. fáze mírná nadváha 30 jídel

Skladem (>5 ks)

1 602 Kč / ks

Nízkosacharidová dieta MyKETO M na 10 dní ➤ 30 vynikajících low carb proteinových jídel pro 3. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při mírné nadváze. Balíček je určený pro pokračování hubnutí...

3212

Keto balíček M na 10 dní MyKeto 4. fáze mírná nadváha 20 jídel

Akce

1 649 Kč –30 %

Keto dieta M na 10 dní MyKeto 4. fáze mírná nadváha 20 jídel

Skladem (>5 ks)

1 154 Kč / ks

Nízkosacharidová dieta MyKETO M na 10 dní 4. fáze ➤ 20 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při střední nadváze. Balíček je...

3213

Akce

2 240 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 1. fáze Pár kilo navíc 35 jídel

Skladem (>5 ks)

1 568 Kč / ks

Proteinová dieta MyKETO S na 7 dní ➤ 35 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S v případě, že řešíte jen pár kilo navíc. Balíček určený pro...

3206

Balíček keto jídla S 7 dnů MyKeto 2. fáze pár kilo navíc 28 jídel

Akce

1 792 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 2. fáze pár kilo navíc 28 jídel

Skladem (>5 ks)

1 254 Kč / ks

Proteinová dieta MyKETO S na 7 dní ➤ 28 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 2. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S BMI pod 25. Balíček je určený pro pokračování hubnutí v...

3207

Akce

1 344 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 3. fáze pár kilo navíc 21 jídel

Skladem (>5 ks)

940 Kč / ks

Proteinová dieta MyKETO S na 7 dní ➤ 21 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 3. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S pro redukci nechtěných kil. Balíček je určený pro...

3208

Akce Tip

896 Kč –30 %

Keto dieta S 7 dní MyKeto 4. fáze pár kilo navíc 14 jídel

Skladem (>5 ks)

627 Kč / ks

Proteinová dieta MyKETO S na 7 dní ➤ 14 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S. Balíček je vhodný pro pokračování hubnutí, po...

3209

Akce DOPRAVA ZDARMA

7 089 Kč –30 %

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 1. fáze balíček na hubnutí 105 jídel

Skladem (>5 ks)

4 962 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XL na 21 dní ➤ 105 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vyšší nadváze. Balíček určený pro nastartování ketózy a...

3218

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 2. fáze balíček na hubnutí 84 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

5 745 Kč –30 %

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 2. fáze balíček na hubnutí 84 jídel

Skladem (>5 ks)

4 021 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XL na 21 dní ➤ 84 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 2. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vyšší nadváze. Balíček je určený pro pokračování hubnutí...

3219

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 3. fáze balíček na hubnutí 63 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

4 401 Kč –30 %

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 3. fáze balíček na hubnutí 63 jídel

Skladem (>5 ks)

3 080 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XL na 21 dní ➤ 63 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 3. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vyšší nadváze. Balíček je určený pro pokračování hubnutí...

3220

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 4. fáze balíček na hubnutí 42 jídel

Akce

3 057 Kč –30 %

Keto dieta XL 21 dní MyKeto 4. fáze balíček na hubnutí 42 jídel

Skladem (>5 ks)

2 139 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XL na 21 dní ➤ 42 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vyšší nadváze. Balíček je vhodný pro...

3221

Keto dieta XXL 21 dní MyKeto 1. fáze redukce hmotnosti 105 jídel

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

7 089 Kč –30 %

Keto dieta XXL 21 dní MyKeto 1. fáze redukce hmotnosti 105 jídel

Skladem (>5 ks)

4 962 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XXL na 21 dní 1. fáze ➤ 105 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Balíček určený pro úspěšný start ketózy a...

3222

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 2. fáze redukce hmotnosti 112 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

7 537 Kč –30 %

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 2. fáze redukce hmotnosti 112 jídel

Skladem (>5 ks)

5 275 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XXL na 28 dní 2. fáze ➤ 112 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 2. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Balíček je určený pro...

3223

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 3. fáze redukce hmotnosti 84 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

5 745 Kč –30 %

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 3. fáze redukce hmotnosti 84 jídel

Skladem (>5 ks)

4 021 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XXL na 28 dní 3. fáze ➤ 84 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel pro 3. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Balíček je určený pro...

3224

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 4. fáze redukce hmotnosti 56 jídel

Akce DOPRAVA ZDARMA

3 953 Kč –30 %

Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 4. fáze redukce hmotnosti 56 jídel

Skladem (>5 ks)

2 767 Kč / ks

Keto dieta MyKETO XXL na 28 dní 4. fáze ➤ 56 vynikajících nízkosacharidových proteinových jídel určených pro 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Balíček je vhodný pro...

3225

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

12 099 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto L 56 dní 1. až 4. fáze při BMI 30-35

Skladem (>5 ks)

7 259 Kč / ks

Kompletní dietní program MyKETO L na 56 dní 1. až 4. fáze ➤ 196 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. až 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem L při střední nadváze BMI 30-35 ....

3228

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

10 436 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto M 40 dní 1. - 4. fáze při BMI 25-30

Skladem (>5 ks)

6 261 Kč / ks

Kompletní dietní program MyKETO M na 40 dní 1. až 4. fáze ➤ 140 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. až 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem M při mírné nadváze. Kompletní dietní...

3227

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

6 272 Kč –30 %

Kompletní dietní plán MyKeto S 28 dní 1. - 4. fáze při BMI do 25

Skladem (>5 ks)

4 390 Kč / ks

Kompletní dietní program MyKETO S na 28 dní 1. až 4. fáze ➤ 98 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. až 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem S při BMI do 25. Kompletní dietní...

3226

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

20 292 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto XL 84 dní 1. - 4. fáze při BMI 35-40

Skladem (>5 ks)

12 175 Kč / ks

Kompletní dietní program MyKETO XL na 84 dní 1. až 4. fáze ➤ 294 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. až 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XL při vysoké nadváze. Kompletní dietní...

3229

Akce Tip DOPRAVA ZDARMA

24 324 Kč –40 %

Kompletní dietní plán MyKeto XXL 105 dní 1.- 4. fáze BMI nad 40

Skladem (>5 ks)

14 594 Kč / ks

Kompletní dietní program MyKETO XXL na 105 dní 1. až 4. fáze ➤ 357 nízkosacharidových proteinových jídel pro 1. až 4. fázi redukce hmotnosti s dietním plánem XXL při vysoké nadváze. Kompletní...

3230